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如何预防冠心病

发布时间:2018-08-28 10:25 作者:东莞广济医院

  冠心病是一种严重影响生命安全的疾病,被称为健康杀手。诱发冠心病的高危因素有很多,但除了年龄和遗传因素外,其他危险因素大多可以改变。我们要怎样做,才能有效预防冠心病发作呢?

如何预防冠心病

  首先,高血压、糖尿病患者将血压、血糖控制在合理范围内;

  其次,血脂异常与饮食有关,少吃动物性脂肪;

  最后,要戒烟、加强锻炼、控制体重,平和心态,疏导不良情绪。

  用药预防也是冠心病的疾病管理中的一部分,主要指冠心病二级预防的ABCDE。所谓二级预防,指在有明确冠心病的患者(包括支架术后和搭桥术后),进行药物和非药物干预,来延缓或阻止动脉硬化的进展。英语国家总结为ABCDE五方面:

  A:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)与阿司匹林(Aspirin)。

  B:β阻滞剂(β-blocker)与控制血压(Bloodpressurecontrol)。

  C:戒烟(Cigarettequitting)与降胆固醇(Choles-terol-lowering)。

  D:合理饮食(Diet)与控制糖尿病(Diabetescontrol)。

  E:运动(Exercise)与教育(Education)。